Medytacje do pobrania

Medytacje do pobrania to idealne rozwiązanie które nie wiedzą jak rozpocząć swoją przygodę z medytacją. Medytacja z łac. meditptio – zagłębienie się w myślach, rozważenie, namysł – jest to praktyka dla umysłu dzięki której wprowadzamy naszą podświadomość na inny poziom. Dzięki różnym praktykom ćwiczymy uważność, obecność, koncentrację czy  czy koncentrację. Moje medytacje do pobrania sprawią, że nie musisz już szukać w internecie innych prowadzonych medytacji. Wybierz intencję jaka Cię interesuje, znajdź ciszę i wygodne miejsce i zacznij swoją praktykę.